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대한골프운동과학회
피지오(물리치료사), 코치, 트레이너를 대상으로 호주의 램지 맥마스터 골프커넥션 프로그램(Ramsay McMaster Golf Connection Course)를 베이직부터 엘리트 레벨까지 체계적으로 배우고 공유하며, 호주식 "골프운동과학 프로그램"을 피지오(물리치료사), 코치(프로), 트레이너(트레이너)와 함께 만드는 유럽식 골프 전문 학회입니다. 카페 : 대한골프운동과학회 트위터 @KoreanSAG
2015.01.28 -
hip flexor leg lowers(eccentric) 2014.10.24
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Great Exercise to Enhance Posterior Shoulder Strength, Endurance, and Overhead Stability
http://www.mikereinold.com/2014/09/great-exercise-enhance-posterior-shoulder-strength-endurance-overhead-stability.html
2014.10.18 -
the best butt exercise you've never tried
출처 : https://www.yahoo.com/health/photo-courtesy-of-functional-movement-systems-to-100115031887.html Photo courtesy of Functional Movement Systems To firm your butt and hips, you don’t need a gym membership or archaic seen-on-TV contraption — all you need is a water bottle. The move you see above is known as the Cook hip lift, named after its creator, physical therapist Gray Cook. It’s a cousin ..
2014.10.17 -
deep squat이 안될때 교정 운동- bear squat 2014.10.08
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골프 스윙의 변천사
http://www.golfboom.com/ 에서 발췌 1938년 스코틀랜드의 세인트 앤드루스 대학의 도서실에서 사상 최초의 레슨서가 발견되었다. 에딘버러 대학의 의학도인 토머스 킹캐이드가 1687년에 쓴 스윙 이론서로 일기 형태였다. "스윙의 호(弧)는 원(圓)이어야 한다", "볼은 클럽 타면에 임팩트될 때 직각이어야 한다"에서 시작하여 "처음에는 힘들이지 않고 볼을 올바로 맞히는 타법을 몸에 익힌 후 차차 강하게 치는 단계를 밟아야 한다", "볼을 클럽으로 띄어올리려는 타법을 해서는 안 된다"는 등 지금도 통용되는 훌륭한 스윙 이론이 소개되어 있다. 이 책으로 미루어 300년 전의 골퍼들은 상당한 스윙 이론을 갖추고 플레이를 했다는 것이 증명된다. 1800년대에 들어서면서 히커리(hickery)샤프트..
2014.09.29 -
한국 골프의 기원
http://www.golfboom.com/ 에서 발췌 한국 최초의 골프코스는 1900년 "구한말 영국인들이 원산세관 구내에 6홀의 골프코스를 만들어 놓고 골프를 쳤다"는 기록에서 찾아 볼 수 있다. 한국골프발전의 효시는 1917년 철도국 직영이었던 조선호텔이 여행객 서비스와 외국 관광객 유치를 목적으로 골프 코스 조성계획을 마련하여 1918년 정식 허가를 얻어 용산 효창 공원 부근인 국유지를 차용해 1919년 5월 착공하여 1921년 6홀 코스인 골프장을 개장 하였으나 1923년 공원 지정으로 폐장 되었다. 청량리 골프코스는 18홀로 1924년 완공하게 되고, 그 해에 사단법인 경성골프 구락부가 창립되어 국내 최초의 골프 경기인 제1회 전조선 골프 선수권대회가 개최된다. 이 대회는 일본인 골퍼들을 주축..
2014.09.29