골프 재활운동치료

골프라는 종목은 인간의 몸을 사용해서 하는 수많은 스포츠들 중에서 단위 시간당 가장 많은 에너지를 필요로 하는 운동이라고 합니다

위의 그림에서와 같이 두발로 서있는 상태에서 개인 차이가 있기는 하지만, 2초 이내에 스윙을 하기 때문에 다른 종목에 비해 단위 시간당 근육이 쓰는 에너지가 더 크다는 얘기입니다

그러다 보니 골프를 즐겁게 즐기다가도 아래와 같은 뜻하지 않은 손상을 당하게 되어 즐거움이 반감하는 경우를 많이들 경험해 보셨을겁니다

골프라는 종목뿐만이 아니라 우리가 살아가면서 겪게 되는 척추나 관절 등 수많은 근골격계 질환들은 어느날 갑자기 여러분들 곁에 찾아오는 것이 아닌 기존에 잘못된 자세나 생활습관, 그리고 본인의 직업이나 하는 일에서 반복적인 동작의 연속으로 우리 몸에서의 올바른 움직임 패턴(corrective movement pattern)을 잃어버리게 되기 때문에 자연스럽게 따라오는 것이라고 생각을 하시면 됩니다

따라서 즐겁게 골프라는 운동을 하고 싶다면 손상을 당하지 않는 몸을 미리 알아서 만드는 것이 가장 중요할 것입니다

호주 램지 맥마스터 골프 커넥션 프로그램(Ramsay McMaster Golf Connection Program) 정규 과정을 모두 이수한 박성광 물리치료 실장이 직접 골프 손상으로 고통 받는 환자분들을 상담부터 진단, 평가 그리고 치료까지 모든 과정를 진행하게 됩니다

또한 평소 쉽게 접할 수 없는 골프라는 운동을 치료실 정규 컨퍼런스를 통해 물리치료실 내 전직원들이 이해를 하고, 환자들에게 적용 가능한 운동법 등을 함께 공유하여 골프 전문 물리치료사가 되기 위해 노력을 기울이고 있습니다

"골프를 재미있고, 안 아프게 치기위한 솔루션~~^^