도수치료는..

우리는 살아가면서 상황에 맞는 자세를 취하거나 직업적인 특성으로 인해서 반복적인 자세를 취해야하는 경우가 많이 있습니다

특히 성인으로 성장하게 되면서 어렸을때 가졌었던 올바른 움직임을 잃어버리게 되어 올바르지 못한 운동 패턴(incorrective movement pattenr)을 반복적으로 진행하다보니 관절 중심화(centralization)에서 벗어나게 되며 관절 주변 근육들의 보상적인 움직임으로 인해 근육의 비대칭이 발생하게 된다고 합니다

이러한 일상생활의 정상적이지 못한 반복적인 움직임과 그로인해 반복적으로 관절에 가해지는 미세 충격(repetitive micro trauma) 등으로 척추와 관절에 다양한 근골격계 질환이 발생하게 되고, 그 결과 통증을 호소하며 환자분들은 치료를 받기위해 병원을 내원하시게 됩니다

특히 상담을 하게되면 도수치료를 여러병원에서 많이 받아보았으나 큰 효과를 보지 못했다고 호소하시는 분들을 많이 만나보게 됩니다

도수치료란 치료사의 손을 이용하여 치료하는 모든 행위들을 말하며, 척추나 관절 교정 뿐만아니라 자세교정 그리고 그에 맞는 운동법 등을 교육하는 것들을 말합니다

도수치료를 받고 효과를 못봤다고 하시는 분들 대다수는 치료사의 손을 이용한 도수치료만 진행을 하고 치료 후 관절 안정화를 위해 주변 근육들의 운동을 실시 하지 않은 경우가 많은것으로 확인이 되고 있습니다

환자가 치료 베드에 누워서 도수치료를 받게 되는데 치료를 하게 되면 교정이 이루어진 것처럼 보이나 막상 치료를 다 받고 일어나게 되면 중력과 환자 자신의 체중에 의해 관절에 압박력이 생기게 되어 주변 근육의 변화가 다시 이루어지게 되며, 평소 본인의 습관대로 서거나 보행을 하게 되어 교정으로 인해 맞추어졌던 관절 중심화가 다시 틀어지게 됩니다

따라서 도수치료는 관절 안정화를 위한 운동치료가 반드시 함께 이루어져야하고, 환자 자신이 치료 효과를 지속적으로 유지하기 위해 자가운동을 배워서 실시를 해야만 합니다

도수나 운동치료에 관심있는 분들이 치료 기간은 얼마나 걸리는가에 대해 질문을 많이 하시는데 보통은 주2-3회 방문하여 6주~3개월 정도 해야함을 설명(아래 문헌 참조)을 드리지만 환자분들은 그 기간 전이라도 통증이 전보다 좋아지면 병원 방문을 중단하게 되는데 병원에서 처방해준 약을 일정기간 동안 복용을 해야 효과가 있듯이 치료도 일정기간을 치료 받아야 효과를 볼 수 있음을 꼭 알아두시고, 치료를 중단하는 경우가 없으셨으면 합니다

"약은 복용일까지 반드시 복용하고, 치료는 일정기간까지 반드시 치료 받아 재발되는 것을 방지하도록 합시다!"